Nauczyciel jogi w Ardha-Dhanurasana (Postawa Półkłonia)

11 (polubienia)
1759 (odsłony)
Ten produkt jest dostępny tylko jeśli posiadasz konto w serwisie My Mini Factory
×
Kolor:

Rozpoczyna się w pozycji na stole z rękami i kolanami, a następnie jedna noga wyciąga się do góry, podczas gdy jogin sięga do tyłu, aby chwycić kostkę tą samą ręką. Tradycyjnie uważa się, że ardha dhanurasana otwiera czakrę manipura (splotu słonecznego lub pępka), która jest centrum energii i witalności ciała. Aktywując manipurę, jogin jest w stanie rozproszyć strach i niepewność; kultywować poczucie własnej wartości, pewność siebie i poczucie celu; oraz stymulować wewnętrzny ogień, który tworzy postawę ukierunkowaną na cel. Ardha dhanurasana otwiera również nadis, promując w ten sposób przepływ prany w ciele. Regulując przepływ wewnętrznej energii, pozycja ta prowadzi jogina do samorealizacji. Pozycja ta wzmacnia jogina, rozwija postawę "odpuść" i pomaga w poszukiwaniu wewnętrznego ja. Wreszcie, ardha dhanurasana oferuje następujące korzyści dla zdrowia psychicznego: - Zwiększa koncentrację - Energetyzuje umysł - Poprawia siłę woli i poczucie własnej wartości - Zwiększa klarowność - Łagodzi stres i depresję https://www.yogapedia.com/definition/6421/ardha-dhanurasana

O autorze:
VedicFutura
3D scans and sculpts Inspired by Hindu mythology

Opinie

Ten model nie ma recenzji. Chcesz być pierwszym recenzentem? Najpierw musisz wydrukować model.